{"id":69,"date":"2026-02-13T15:04:30","date_gmt":"2026-02-13T14:04:30","guid":{"rendered":"https:\/\/edsinstytut.pl\/?page_id=69"},"modified":"2026-02-16T12:22:28","modified_gmt":"2026-02-16T11:22:28","slug":"wspolistniejace","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/edsinstytut.pl\/?page_id=69","title":{"rendered":"Choroby wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"69\" class=\"elementor elementor-69\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ad44c1 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"7ad44c1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-482aa10 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"482aa10\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1a1c5f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d1a1c5f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" src=\"https:\/\/edsinstytut.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Obraz1-768x768.png\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-71\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/edsinstytut.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Obraz1-768x768.png 768w, https:\/\/edsinstytut.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Obraz1-300x300.png 300w, https:\/\/edsinstytut.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Obraz1-150x150.png 150w, https:\/\/edsinstytut.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Obraz1-e1770991868883.png 400w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4d613a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c4d613a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb5e8d7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eb5e8d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Uk\u0142ad odporno\u015bciowy i nerwowy wzajemnie na siebie oddzia\u0142uj\u0105. Je\u015bli mamy np. stan zapalny w obr\u0119bie jelit czy \u017co\u0142\u0105dka spowodowany nadaktywno\u015bci\u0105 kom\u00f3rek tucznych b\u0119dzie on wp\u0142ywa\u0107 na nerw b\u0142\u0119dny i aktywno\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142czuln\u0105 uk\u0142adu nerwowego. Zmieniona aktywno\u015b\u0107 autonomicznego uk\u0142adu nerwowego natomiast mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na zmniejszenie motylno\u015bci w obr\u0119bie uk\u0142adu pokarmowego przyczyniaj\u0105c si\u0119 do problem\u00f3w takich jak SIBO, kt\u00f3re z kolei wt\u00f3rnie dok\u0142ada si\u0119 do problemu nadmiernej aktywno\u015bci mastocyt\u00f3w. Takich wsp\u00f3lnych po\u0142\u0105cze\u0144 jest bardzo du\u017co, a leczenie b\u0119dzie zale\u017cne od indywidualnych objaw\u00f3w danej osoby.<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e99cde e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5e99cde\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-985fd3d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"985fd3d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c95b27 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4c95b27\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zesp\u00f3\u0142 aktywacji kom\u00f3rek tucznych<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-148815b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"148815b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e04b528 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e04b528\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Mastocyty (kom\u00f3rki tuczne) to kom\u00f3rki uk\u0142adu odporno\u015bciowego, kt\u00f3re reaguj\u0105 w odpowiedzi na kontakt z patogenami, st\u0105d te\u017c wynika ich strategiczne rozmieszczenie w naszym ciele: w \u015bluz\u00f3wkach uk\u0142adu pokarmowego, oddechowego, moczowego czy uk\u0142adzie nerwowym. S\u0105 pierwsz\u0105 lini\u0105 obrony i w normalnej sytuacji chroni\u0105 nasz organizm reaguj\u0105c odpowiednio do bod\u017aca wypuszczaj\u0105c konkretne potrzebne mediatory<\/h4><h4>Zesp\u00f3\u0142 Aktywacji Kom\u00f3rek Tucznych to schorzenie, w kt\u00f3rym dochodzi do nadmiernej aktywno\u015bci tych kom\u00f3rek w wyniku czego cz\u0142owiek mo\u017ce do\u015bwiadcza\u0107 szeregu objaw\u00f3w z r\u00f3\u017cnych uk\u0142ad\u00f3w cia\u0142a. Dotyczy ok 80% os\u00f3b z EDS.<br \/>W MCAS b\u0142ona kom\u00f3rkowa mastocyt\u00f3w jest nadaktywna i kom\u00f3rka \u0142atwo uwalnia mediatory ze swojego wn\u0119trza w odpowiedzi na bod\u017ace, kt\u00f3re normalnie takiej reakcji nie powinny wywo\u0142a\u0107. Mo\u017ce si\u0119 to objawia\u0107 w postaci: <br \/>-objaw\u00f3w alergicznych-katar, \u0142zawienia oczu, \u015bwi\u0105du<br \/>-zaburze\u0144 \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowych: wzd\u0119cia, biegunki, zaparcia, b\u00f3le brzucha, zgaga<br \/>-B\u00f3lu g\u0142owy, zm\u0119czenia, problem\u00f3w z koncentracj\u0105 i zapami\u0119tywaniem, l\u0119ki, niepok\u00f3j<br \/>-Zaczerwienienia twarzy, pokrzywki, sw\u0119dzenia<br \/>-nier\u00f3wnomiernej lub przy\u015bpieszonej pracy serca, niskim ci\u015bnieniem<br \/>-obfitych, bolesnych miesi\u0105czek<br \/>-reakcj\u0105 alergiczn\u0105 na plastry czy opatrunki<\/h4><h4>Reakcje zwi\u0105zane z MCAS w obr\u0119bie uk\u0142adu pokarmowego przyczyniaj\u0105 si\u0119 do UK\u0141ADOWEJ REAKCJI ZAPALNEJ CIA\u0141A, kt\u00f3ra mo\u017ce powodowa\u0107 nasilenie percepcji b\u00f3lu w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a czy nasila\u0107 przewlek\u0142e zm\u0119czenie czy problemy ze snem.<\/h4><h4>\u00a0<\/h4><h4>\u00a0<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0b4e0f4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0b4e0f4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e37cb7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3e37cb7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dysautonomia<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ed0c89 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7ed0c89\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ceeb9d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ceeb9d3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Dysfunkcje uk\u0142adu autonomicznego (dysautonomia) w\u0142\u0105cznie z POTS (zesp\u00f3\u0142 posturalnej tachykardii ortostatycznej)<\/h4><h4>Dysautonomia wyst\u0119puj\u0119 znacznie cz\u0119\u015bciej u os\u00f3b z zaburzeniami tkanki \u0142\u0105cznej.<\/h4><h4>U os\u00f3b z EDS\/HSD cz\u0119sto wyst\u0119puje przewaga wsp\u00f3\u0142czulnej cz\u0119\u015bci uk\u0142adu autonomicznego, kt\u00f3ry reguluje funkcje niezale\u017cne od naszej woli- oddychanie, trawienie, ci\u015bnienie krwi, akcje serca, funkcje seksualne czy regulacj\u0119 hormonaln\u0105. W zaburzeniach tkanki \u0142\u0105cznej problemy z tym uk\u0142adem mog\u0105 dawa\u0107 nast\u0119puj\u0105ce objawy:<\/h4><h4>-b\u00f3le g\u0142owy, zawroty g\u0142owy, zm\u0119czenie, problemy z pami\u0119ci\u0105, omdlenia, l\u0119ki, problemy z zasypianiem<\/h4><h4>-tachykardia, palpitacje serca, niskie ci\u015bnienie krwi<\/h4><h4>-nudno\u015bci, problem z prze\u0142ykaniem, przewlek\u0142e zaparcia, biegunka, ci\u0119\u017cko\u015b\u0107 po posi\u0142kach, wzd\u0119cia<\/h4><h4>-niepe\u0142ne opr\u00f3\u017cnianie p\u0119cherza, cz\u0119ste oddawanie moczu<\/h4><h4>-uczucie braku powietrza, problem z wzi\u0119ciem g\u0142\u0119bokiego wdechu, b\u00f3le w klatce piersiowej<\/h4><h4>-b\u00f3l, mrowienie, dr\u0119twienie, zwi\u0119kszona potliwo\u015b\u0107<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aef829f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"aef829f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e4868d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1e4868d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" src=\"https:\/\/edsinstytut.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/dysautonomia.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-228\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/edsinstytut.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/dysautonomia.jpg 1024w, https:\/\/edsinstytut.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/dysautonomia-300x164.jpg 300w, https:\/\/edsinstytut.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/dysautonomia-768x419.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9eb825b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9eb825b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65c9ac1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"65c9ac1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dcfecae elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dcfecae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Problemy neurologiczne<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6af036 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f6af036\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c10cbc9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c10cbc9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>1. Struktura m\u00f3zgu, rdzenia kr\u0119gowego czy opon m\u00f3zgowych r\u00f3\u017cni si\u0119 u os\u00f3b z HSD\/EDS.<\/h4><h4>2. \u0141atwiejsze prze\u0142\u0105czanie si\u0119 w tryb fight or flight, czyli aktywacja wsp\u00f3\u0142czulnego uk\u0142adu nerwowego. Prawid\u0142owa aktywno\u015b\u0107 fizyczna, zmiana stylu \u017cycia i terapia mog\u0105 znacznie z\u0142agodzi\u0107 objawy.<\/h4><h4>3. Dysautonomia<\/h4><h4>4. Malformacja Arnolda-Chiari -przemiszczenie migda\u0142k\u00f3w m\u00f3\u017cd\u017cku do kana\u0142u kr\u0119gowego, kt\u00f3re mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 b\u00f3lami potylicznymi nasilaj\u0105cymi si\u0119 podczas kaszlu czy pry pochylaniu si\u0119, zawrotami g\u0142owy, zaburzeniami r\u00f3wnowagi, szumami usznymi. Wymaga diagnostyki lekarskiej.<\/h4><h4>5. Niestabilno\u015b\u0107 czaszkowo-szyjna- niestabilno\u015b\u0107 w obr\u0119bie g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci kr\u0119gos\u0142upa szyjnego zwi\u0105zana z rozci\u0105gni\u0119ciem wi\u0119zade\u0142 i wiotko\u015bci\u0105 torebek stawowych. Objawia si\u0119 niestabilno\u015bci\u0105 przy zmianie pozycji, b\u00f3lami karku i g\u0142owy, czasami parestezjami ko\u0144czyn, szumami usznymi.<\/h4><h4>6. Neuropatie uciskowe zwi\u0105zane ze struktur\u0105 tkanki \u0142\u0105cznej mog\u0105 powodowa\u0107 dr\u0119twienia, mrowienia, uczucie ci\u0119\u017cko\u015bci ko\u0144czyn, b\u00f3le.<\/h4><h4>7. CFS (Cerebrospinal Fluid Leaks) czyli przeciek p\u0142ynu m\u00f3zgowo-rdzeniowego przez opony lub pochewki nerw\u00f3w. Objawy nasilaj\u0105 si\u0119 po wstaniu i ust\u0119puj\u0105 w le\u017ceniu- zaburzenia widzenia, nudno\u015bci, szumy uszne, uczucie ci\u0119\u017ckiej g\u0142owy<\/h4><h4>8. Cysta Tarlova- torbiele w obr\u0119bie os\u0142onek korzeni nerwowych najcz\u0119\u015bciej S2-S4)- cz\u0119sto bezobjawowe, ale mog\u0105 powodowa\u0107 b\u00f3le krzy\u017cowe, promieniuj\u0105ce do n\u00f3g, uczucie zwi\u0119kszonego ci\u015bnienia w miednicy.<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a211fd4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a211fd4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ec2dc2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1ec2dc2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zesp\u00f3\u0142 przewlek\u0142ego zm\u0119czenia<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15d06b7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"15d06b7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13fb191 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13fb191\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Oznacza zm\u0119cz\u0119nie, kt\u00f3re sprawia, \u017ce pe\u0142ne funkcjonowanie na co dzie\u0144 jest niemo\u017cliwe. Osoby z tym schorzeniem w \u201edobre dni\u201d mog\u0105 sta\u0107 i wykonywa\u0107 czynno\u015bci prze kilka godzin, nast\u0119pnie musz\u0105 si\u0119 po\u0142o\u017cy\u0107. W \u201ez\u0142e dni\u201d niekt\u00f3rzy opisuj\u0105, \u017ce je\u015bli ich dom by si\u0119 zapali\u0142 to mo\u017cliwe, \u017ce nie uda\u0142o by im si\u0119 wsta\u0107, \u017ceby m\u00f3c uciec. Ta sytuacja dobrze obrazuje, ze nie mo\u017cna myli\u0107 tego schorzenia z innymi dolegliwo\u015bciami, czy zwyk\u0142ym zm\u0119czeniem. Chorzy cz\u0119sto nie s\u0105 w stanie wsta\u0107 z \u0142\u00f3\u017cka i nie wynika to z lenistwa czy braku ch\u0119ci, a sen czy odpoczynek nie daje ulgi w objawach. W celu leczenia potrzebna b\u0119dzie konsultacja lekarska.<\/h4><h4>Je\u015bli do\u015bwiadczasz zm\u0119czenia, kt\u00f3re wyst\u0119puje cz\u0119sto, ale jeste\u015b w stanie funkcjonowa\u0107 powinno si\u0119 wykluczy\u0107 potencjalne przyczyny na kt\u00f3re sk\u0142ada si\u0119: niedobory witaminowe, problemy ze snem, dysautonomia, zaburzenia gospodarki cukrowej czy nadmierna aktywacja kom\u00f3rek tucznych czy nieprawid\u0142owe od\u017cywianie i brak aktywno\u015bci fizycznej.<\/h4><h4>Ka\u017cdy z tych czynnik\u00f3w mo\u017ce powodowa\u0107 uczucie zm\u0119czenia.<\/h4><h4>W celu wykluczenia niedobor\u00f3w witaminowych pomocne b\u0119dzie oznaczenie ich st\u0119\u017cenia we krwi: witamina D, B12, B9, \u017celazo, s\u00f3d, potas, glukoza, hemoglobina glikowana. Przed zrobieniem bada\u0144 nale\u017cy udac si\u0119 do specjalisty, kt\u00f3ry pomo\u017ce oceni\u0107 z czego mo\u017ce wynika\u0107 zm\u0119czenie i jakie dzia\u0142ania podj\u0105\u0107.<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uk\u0142ad odporno\u015bciowy i nerwowy wzajemnie na siebie oddzia\u0142uj\u0105. Je\u015bli mamy np. stan zapalny w obr\u0119bie jelit czy \u017co\u0142\u0105dka spowodowany nadaktywno\u015bci\u0105 kom\u00f3rek tucznych b\u0119dzie on wp\u0142ywa\u0107 na nerw b\u0142\u0119dny i aktywno\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142czuln\u0105 uk\u0142adu nerwowego. Zmieniona aktywno\u015b\u0107 autonomicznego uk\u0142adu nerwowego natomiast mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na zmniejszenie motylno\u015bci w obr\u0119bie uk\u0142adu pokarmowego przyczyniaj\u0105c si\u0119 do problem\u00f3w takich jak SIBO, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":26,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-69","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/edsinstytut.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/edsinstytut.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/edsinstytut.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edsinstytut.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edsinstytut.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/edsinstytut.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":299,"href":"https:\/\/edsinstytut.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/69\/revisions\/299"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/edsinstytut.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/26"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/edsinstytut.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}